排卵期怎么算？排卵期同房成功率高吗？

经常在网上会有很多小夫妻搜索“如何提高受孕几率”，很经常得到的一个答案就是排卵期同房。那么，排卵期同房的成功率真的高吗?排卵期要怎么估算呢?

什么叫排卵期同房?

女性的排卵日，一般是在下次月经来潮前的14天左右。卵子从卵巢排出后可以在输卵管里生存1-2天，等待精子的到来，和精子受精。并且男性的精子可以在阴道内维持2-3天的受精能力，所以在女性的排卵期内同房是比较容易受孕的。但为了保险起见，医生通常会将女性排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

如何估算自己的排卵期?

要判断自己是否到了排卵期，有六种方法来帮你测定排卵期：

1、宫颈粘液法：女性其实可以通过检查宫颈粘液的情况，以此判断是否处于排卵期。但这个需要大家具备一定的妇科经验才行，所以还是建议大家到医院去做检查会比较好。

2、基础体温法：女性在排卵后的基础体温会升高约0.2～0.5℃，但这种估算方法的结果会有些许的出入，而且需要3-4个月的测量过程，比较漫长。

3、中间痛法(排卵日疼痛)：有的女性在排卵前的时间里，下腹部有疼痛的感觉，称为中间痛或排卵痛。但这种方法只适合少数人。

4、经期推算法：如果女性的月经周期是规律的话，一般排卵期可以从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天，以及排卵日后4天加在一起称为排卵期。

5、排卵试纸法：女性还可以通过排卵试纸进行监测，若试纸上出现两条红线，说明即将排卵。

6、B超监测法：大家可到正规的医院内，在医生指导下B超监测卵泡。这种方法最为准确，但肯定是要花钱，还要花时间排队的哦!

综上所述，女性可以通过以上这些方法，估算出自己的准确排卵日期。建议有受孕意向的女性，可以在排卵期内同房，获得较高的受孕机会，抓紧收获属于自己的好孕。

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