影响试管婴儿成功率的食物有哪些？这几种可要注意

现在网络上面都在讨论为什么现在生育率低的问题，其实很多原因是房价、物价、教育等等提高，都是很多人不愿意生，或者少生的原因。还有一个因素就是因为现在不孕不育的人越来越多，很多的人想生但是生不出，备孕一年还是没有任何动静。现在国内外的试管婴儿在不断的发展，很多人就选择试管婴儿这条道路，那么在做试管婴儿的过程中，影响成功率的因素是很多的，自己的身体情况、试管技术、方案的选择等等，这些都是能够影响到成功率的因素。生活中饮食是大家每天都要进行的，那么日常的食物能不能影响到成功率呢？其实是会的，下面介绍的几种食物大家日常被备孕和孕期需要注意的。

1.腌制食品，腌制食品中含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，都是对身体很不好的物质，大量摄入这种会对胎儿造成不可逆转的影响。2.咖啡因，在备孕的时候一定要避免摄入有咖啡因的因素，咖啡因会直接影响到内分泌以及生理健康。3.辛辣食物，这类食物会导致自己内消化功能紊乱，在备孕的前三个月，男方女方都应该停滞吃辛辣食物的习惯。4.高糖食物，高糖食物也是能够引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。5.酒精类的饮品，饮酒会造成婴儿的畸形和智力迟钝，并且酒精会对大脑和心脏造成非常大的危害。6.罐头食品，这种食品是对在备孕和孕期的男方女方来说没有任何营养的，而且这种食品含有大量的添加剂，对自己没有很多的影响，但是会影响到婴儿的身体健康。

那么在女性备孕的过程中吃什么食物是比较好的呢？

1、主食及豆类：杂粮、糙米、豆类、红枣、黑米、赤豆、桂圆等。2、肉、蛋、奶：牛肉、鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类、豆类、海参、墨鱼、鳝鱼、章鱼、花生、芝麻、核桃、豆腐、冻豆腐等含精氨酸较多的食物。3、蔬菜的选择：胡萝卜、番茄、卷心菜、莴苣等，补充身体需要的大量水分和矿物质。4、水果的选择：柑橘、苹果、猕猴桃、梨等，补充身体需要的大量水分和矿物质。5、其他：植物油、芝麻及其制品、核桃，以及含有大量氨基酸的菌藻类、海产品如海带等。

试管的成功率在饮食方面来书是很关键的，自己的身体状况会间接性的影响到婴儿的成功以及身体健康。这方面真的需要从本质上面去改变，因为饮食是每天大家都要施行的一个项目，好的饮食不仅能够提高试管的成功率，而且能够拥有更健康的身体，不要小看饮食的重要性，成功往往都是由一些小细节来组成的。

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