试管婴儿备孕出现子宫下垂怎么办？

膀胱、直肠与阴道前后壁相连，子宫下垂还伴有膀胱尿道和直肠扩张。宫腔是怀孕的重要场所，子宫下垂也会影响怀孕，对子宫下垂有什么危害？宫缩应该怎么做？

子宫下垂，简单地说，就是盆底肌群松弛，子宫偏离原位，下垂到新位置。孕妇如果妊娠期间子宫下垂，常会出现腹坠，腰酸背痛，白带增多，排尿困难甚至失禁等症状。除上述不适症状外，妊娠准妈妈子宫下垂也可能导致早产或其他疾病。

一般情况下，孕妇子宫下垂对胎儿影响不大，但是，孕妇子宫下垂严重会影响胎儿的健康，有可能导致早产、死胎等。另外，子宫下垂也可能导致泌尿系疾病，因为子宫下垂可能导致突然升高的腹腔压，导致失禁。有些子宫下垂伴有不同程度的膀胱膨胀，造成排尿困难，造成尿液积聚，严重影响患者生活。

如果子宫下垂，该怎么办？

01适当运动：对于出现子宫下垂症状的孕妇朋友，每天坚持适量运动，可以提高子宫，预防和缓解子宫下垂。

02改变睡姿：睡姿容易影响子宫的位置，特别是长期仰卧的孕妇，子宫有可能下垂。因此，准妈妈们可以改变睡眠姿势。例如，改变左侧的睡眠姿势，缓和孕妇子宫下垂的症状。

03避免咳嗽：经常咳嗽也会增加腹压，加重子宫下垂的症状，因此子宫下垂的孕妇必须尽量避免咳嗽，从预防感冒开始。

04避免增加腹压的动作：一些坏习惯会增加负压，导致子宫下垂。例如，长期站立、蹲下、停止尿液、便秘、屏风等，腹部压力增加，子宫下垂的症状出现。因此，准妈妈平时应该尽量避免这些动作，这些动作也容易对胎儿不利。

05肛提肌锻炼：子宫下垂症状轻，准妈妈每天可以通过肛提肌锻炼缓解。肛提肌锻炼是缩肛练习，准妈妈每天连续缩肛20次即可。

这些可以减少子宫下垂的症状，但不能根治。如果你想根治，你应该去医院治疗。当然，子宫下垂也会影响生育。许多不孕患者无能为力是无能为力的。我不知道该怎么办。事实上，不孕不育不用担心。你可以通过试管婴儿技术生孩子。如果子宫不允许生育，你可以使用试管婴儿技术。

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