奚梦瑶要怀二胎，试管备孕需要注意什么？

五月九号是母亲节，奚梦瑶发微博官宣怀上二胎：“以后母亲节可以收两束康乃馨了！”还晒出儿子和老公给自己送康乃馨的照片和两束康乃馨的照片。后来何猷君转发了奚梦瑶的微博，说：“我的家庭地位又要下降了！”并且又增加了4条爱心。据报道，2019年7月4日，奚梦瑶与何猷君晒出了他们的婚礼照——官宣。2018年10月24日，何猷君宣布妻子奚梦瑶生下儿子的消息，儿子名叫何广燊。四月份的时候，两人被拍到去医院做检查。这么多朋友想做试管，但备孕期间的注意事项不清楚，尤其是进入夏季，今天小编就给大家详细介绍一下试管婴儿中的一些注意事项，希望能有所帮助。

夏天虽然炎热，但不贪凉

温度适中不贪凉：

夏日虽然天气炎热，但也不能太贪凉，这一点在夏天很重要。夏季是人体新陈代谢最旺盛的时期，大量出汗，毛孔张开，如果贪凉，会损害人体阳气。推迟备孕假如在准备怀孕期间感冒发烧，也不要太紧张，就诊时一定要告诉医生自己在准备怀孕，不要擅自买药自己服用。若感冒或误服药物后发现怀孕，建议做产前诊断，医生会根据有无胎心及服药时间等综合评估。假如服药时间已经超过胎儿发育时间，效果其实并不明显。

适当饮食，勿贪凉：

夏季应少食多餐，甚至不食冷饮。冷食：冰淇淋，西瓜，水梨，椰子，柿子等。冷食：瓜类(西瓜，香瓜，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜)，蔗糖，大白菜，莲藕，西洋菜，白萝卜，绿豆等。适量食用温热的食物，以温补身体内耗尽的脾胃阳气。特别是阳虚体弱的女性朋友，可以多吃益阳的食物，如大枣、胡桃仁、山药等。夏天汗多，盐流失较多，此时宜多食酸味固表。

准备孕期的叶酸要吃好

维他命B中含有叶酸，准妈妈们在孕前和孕期早期服用叶酸，有助于婴儿脑和脊髓的健康发育，预防脑和脊髓的出生缺陷。然而，孕妇们需要注意的是，叶酸补充过量不但不能起到积极的辅助作用，反而会干扰体内锌元素的代谢平衡，不利于胎儿的生长和发育。

保持良好的情绪，有规律的作息。

天热很容易让人的心情烦躁，但正准备做妈妈和爸爸准备怀孕的准爸妈们，一定要学会控制这个长时间的烦闷、压抑的情绪，好的心情可以孕育一个开朗的宝宝。适当的锻炼能让你放松一下心情。另因夏季天气较热，人们习惯晚睡，而隔天又较早，因此备孕期间的睡眠会严重不足，从而降低精子和卵子的活力。

夏天很热，而过紧的内裤散热不足很容易产生细菌，而且还可能散发臭味，所以夏天要特别注意卫生，勤换内裤，选些透气性好的衣服。

孕前检查

孕前检查的内容和时间安排。

妊娠前检查能够评估孕妇的健康状况，并确定可能影响妊娠的风险，尽可能避免妊娠。但值得注意的是，每年进行的常规体格检查并不能取前检查，因为这一检查的主要检测对象是生殖器官和相关的免疫系统，还包括自身有无遗传疾病等。还有一些项目也需要夫妻双方共同接受检查。

孕前检查时的注意事项

1、空腹。2、选择合适的时间。3、检查前饮食注意。4、憋尿。5、衣着需注意。

男性孕前检查注意事项

1、检查前生活要规律。2、检查前三天不要抽烟喝酒，不要吃油腻、糖分高的食物。3、孕前检查前3～5天不能同房。4、保持卫生。5、需要空腹。

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