假性宫缩和真性宫缩的区别是什么?
宫缩大约在分娩前一个月开始。有些人一开始没有感觉,只是在用手摸自己的腹部时才感觉到,而准妈妈的感觉则越来越频繁。什么是宫缩,它们有什么感觉?
I. 什么是收缩?
子宫收缩(即宫缩)起初是不规则的和微弱的,但逐渐变得更有规律,更强和更有力,持续时间更长,间隔更短,如2-3分钟和50-60秒。
宫缩的感觉如何?
在怀孕的最后几个月,宫缩是不规则的,特别是在最后几周。胎动后,如果你把手放在腹部,可能会不时感到腹部变硬。这些收缩是不规则的,不是周期性的,也没有疼痛感。
在你的预产期之前,只有伴有疼痛的宫缩才是分娩的初步阶段。分娩初期的疼痛,有些妇女感觉是在下腹部,有些妇女感觉是在腰部。你永远不应该紧张或害怕分娩的疼痛。微弱的收缩甚至可以在没有疼痛的情况下感觉到,或者像月经期间的腹部疼痛。疼痛的强度也因人而异。如果收缩引起轻微的疼痛,也是如此。疼痛的强度也因人而异。当收缩引起轻度疼痛时,一会儿就过去了,渐渐地疼痛加剧,间隔变短,疼痛变长。宫缩像波浪一样袭来,在腹部扩散。你也可能会感到腰酸背痛和大便不畅,但这是在为你的宝宝出生做准备。只要你与医生合作,并使用你在分娩时练习的呼吸练习,你将能够顺利度过分娩。
假收缩与真收缩的区别
分娩前几周,当子宫肌肉更敏感时,会出现不规则的收缩,只持续很短的时间,而且很弱或只限于子宫下部。几小时后,它们又停止了,而且没有打开子宫颈,所以它们不是收缩,而是假性收缩。相比之下,分娩时的收缩是有规律的。开始时,间隔时间约为每10分钟,孕妇感到腹部疼痛,然后疼痛的时间逐渐增加到40-60秒。强度也会增加,间隔时间缩短到大约3到5分钟。当分娩开始时,腹部可能感觉非常硬。
如果我有频繁的宫缩,我应该注意什么?
宫缩大约在你分娩前一个月开始。有些人一开始没有感觉,只是在用手摸腹部时才感觉到,而且会越来越频繁。如果宫缩次数约为每小时10次,你应该去医院,在医生的指导下服用抑制宫缩的药物,以防止早产。
如果宫缩不是很频繁,而且没有腹痛,休息就可以了。
需要知道的是,你自己不应该服用任何药物,而且药物通常不能缓解分娩,所以对母亲来说,重要的是休息,不要特别刺激她的腹部。如果宫缩伴有更严重的腹痛,严重到无法坐稳,工作和生活受到影响,就需要去医院就诊。
V. 如果你临产,该怎么办?
首先,平躺在床上,闭上眼睛,用鼻子深呼吸。
第二,用嘴深呼吸,放松腹部。
第三:用鼻子吸气,然后屏住呼吸,长长地呼出一口气。
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