怀孕中期可以吃桂圆吗？

桂圆又名龙眼，是一种还可以入药的水果，营养价值很高。桂圆性温味甘，益心脾，补气血，有良好的滋补作用，可用于心脾两虚、气血不足引起的失眠、健忘、心悸、眩晕等症状。不过，对于孕妇来说，桂圆是个禁果，为什么这么说呢，我们一起看一下 "孕中期能吃桂圆吗"。

从中医的角度来看，龙眼虽然能滋养气血、益心健脾，但它性温味甘，极易上火，凡有阴虚、内热、痰火之体者不宜服用。孕妇大多是阴虚燥热的体质，因为她们的阴血在受孕后要聚集在一起哺育胎儿。

肉桂可以滋养气血，生痰化燥，但容易导致气滞，造成气机不畅，胃气上逆，呕吐，久而久之伤阴。孕妇吃多了桂圆后，也容易出现干热上火，而阴虚的孕妇容易出现内热，使大便干燥、口苦、咽干。很多孕妇可能有便秘，吃桂圆会加重症状。

如果长期吃，会伤阴生热，导致腹痛，会引起阴道出血、见红，可能导致胎儿流产或早产。

因此，为了宝宝的健康，孕妈妈在孕中期不能贪多，要少吃桂圆，最好不要吃。

孕期虽然不能吃桂圆，但是产后妈妈可以吃，产期和产后妈妈都需要补血，这个时候吃桂圆有很大的调理作用，对分娩也能起到一定的帮助。

以上就是对 "孕中期能吃桂圆吗 "这个问题的回答，希望能对大家有所帮助。看了这篇文章，大家都知道孕中期最好不要吃桂圆，以免上火生热，引起腹痛，加重便秘。怀孕期间不能买桂圆类的补品，要多吃清热养阴的食物。

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