医院孙月洁|多囊导致月经迟到该如何是好

医院孙月洁|多囊导致月经迟到该如何是好?推迟月经是多囊卵巢患者常见的现象。它是常见的月经紊乱类型之一,给女性朋友带来烦恼和担忧。月经的长期延迟会影响多囊患者的健康。

月经多可以推迟多少天

通常女性的月经周期在21-35天,平时为28天,具体的月经周期的长短时间因人而异,月经提前或者是延后7天左右属于正常范围,但是,延迟的时间超过7天甚至更多还没有来,就是月经不调了。

月经推迟如何调养?孙月洁院长为大家讲解:

注意饮食和保暖

医院孙月洁院长讲:月经来潮前一周左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,同时也不要接触冷水,摄取富含纤维素的食物,保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。

医院孙月洁|多囊导致月经迟到该如何是好

劳逸结合、消除疲劳

如果身体过度劳累,身体器官的功能就会受到影响,新陈代谢也会受到不良影响。因此,月经期间女性要避免激烈和长时间运动,注意休息,保证睡眠,生活作息规律,避免熬夜。

做好私处卫生、放松心情

女性日常要注意外生殖器的清洁卫生,特别是在经期更要注意及时清洁阴部,防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤,并勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。且在月经期间不要同房。

避免劳累

预防月经不调,女性朋友不适合进行重体力劳动,尤其是女性在月经期间,因为过多的体力劳动很可能会导致女性元气受伤,使女性阴血暗耗,这也是导致月经不调的主要原因,而相反如果生活非常的安逸,也可能会使气血运行不畅导致月经不调。所以女性应该适量的参加一些劳动。还有疑问?点击此处进入与专家一对一对话窗口

缓解压力

正值生育年龄的女性,如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳,会抑制下丘脑垂体的功能,卵巢分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。

医院孙月洁温馨提示:好了,今天分享就到这里了,如果出现了月经推迟,也请不要气馁,及时的调整心情和身体,恢复月经周期。

孙月洁院长介绍:毕业于白求恩医科大学,先后在白求恩医科大学附属医院、北京复兴医院进修深造;专业从事不孕不育症临床诊疗与科研工作20余年,在医学专刊发表《中西医结合治疗女性不孕症380例》等30篇论文,其中《侧穹窿封闭式在不孕症治疗中的运用》荣获省市科研成果二等奖。

擅长运用宫、腹腔镜等手术开展不孕症的病因探查及治疗,尤其对输卵管阻塞、输卵管粘连,多囊卵巢等原因导致的不孕症,精通中西医结合治疗习惯性流产及内分泌失调性不孕,如黄素化卵泡、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等多种卵巢性不孕症。经其治疗的患者,妊娠率比较高,因此深受不孕症患者的信赖。

师从我国妇产科创始人、万婴之母林巧稚院士的亲传弟子(亲侄女)林心铿教授,是林氏“显微镜下卵泡成熟度监测”独门技术的核心传人。

在几十年与患者共同对抗不孕疾病的战斗中,孙月洁用自己的“温度”给予了无数患者以安慰、以温暖,抚平她们身体病痛的同时,更带给她们对孕育、对生活的信心和希望。想要咨询专家还是挂号?点击这里,看看有没有你想要的答案

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