三孩政策到来，你的生育状况还良好吗？

三孩政策消息出来了，也就是说，现在1对夫妻可以生育三个子女，消息一出，自然引起了不小的反响。有人表示：面对人口老龄化，开放三胎可以支持，但害怕养不起。也有人提出关键一问：“生”不是问题，“育”才是关键，三胎的配套支持政策，也要紧跟而上。

从评论中可以看出，部分家庭对于三孩有所顾虑，但也有一部分家庭在欣喜之余，却有些担心，那就是高龄家庭。随着生育年龄的提高，想要三孩的备孕难度随之增加，如何做到优生优育，对于，一部分家庭考虑，通过辅助生殖技术助孕，那么高龄家庭应该如何备孕试管婴儿呢？

针对大龄女性备孕试管，给出以下几点建议：

1、提前做检查

很多高龄夫妇至少有一次生育史，有人还有流产、宫外孕等病史，这些情况对试管流程，或是成功率，皆是是有影响的。

年龄比较的夫妻呢，更应提前介入检查，以便尽早发现问题，积极进行治疗。

2、有规律的生活作息

在日常生活中要补充丰富全面的营养，确保每天都有充足的睡眠，尤其是还要注意积极的运动，这样健康的生活习惯对调节身体来说具有重要的影响，对促排卵会有关键性的作用。

3、调整心理状态积极

压抑、焦虑、紧张等负面的情绪会给试管妈妈带来压力，这种急功近利的心态是错误的。它甚至会使女性内分泌紊乱，反为试管加了阻拦。

对于试管婴儿的高龄姐妹来说，心态也应当有所不同，不管怎么样，以一种平常心态面对总是没错的。

本文由用户代为发布，不代表桥稚立场，只作为健康知识科普，转载请联系作者并注明出处：https://www.kizbaby.com/kizby/2881.html