为什么有的人容易生孩子，有的人却很痛苦？如何缓解分娩的疼痛

分娩有多痛，只有亲身经历过才能感受到，但在日常生活中，你会发现有些女性在分娩时并不感到特别疼痛，这是为什么呢？如何缓解分娩的疼痛？

生孩子最大的体验是什么？

疼痛!

有过生孩子经历的女性对分娩时的疼痛感触很深，难以忘怀，但有些母亲却表现出不觉得很疼，难道她们的身体有超自然的力量？

这项科学研究强调，那些在分娩时不容易感到疼痛的妇女很可能携带一种罕见的KCNG4基因变体，使她们具有纯自然无痛分娩的实际效果。

这项研究是由英国剑桥大学医院NHS慈善基金会私募基金旗下的阿登布鲁克医院和剑桥大学的临床医生和生物学家合作进行的。

麻醉学研究生Michael Lee博士招募了两组初产妇女，一组为阴道内分娩，全程无痛分娩（试验组），另一组为阴道内分娩，但规定了无痛分娩（对照试验组）。

李以及一位朋友对这两组妇女进行了各种测试，包括在她们的手臂上增加热量和工作压力，并让她们将手伸入中等程度的凉水中。

数据显示，与对照实验中的妇女相比，测试组的妇女对热、冷和设备的工作压力有更高的疼痛阈值，这表明两组妇女在体验疼痛的强度上存在内在的差异。

为了更好地找到原因，剑桥大学医学研究室的Geoff Woods教授和朋友们对两组妇女的基因进行了转录组测序，发现测试组的妇女比对照实验中携带KCNG4基因的罕见遗传变体的比例更高。

KCNG4基因编码一种蛋白质，它是一种化学物质，形成一个 "门"，操纵着神经细胞的电子信号的传输。试验组中女性带的KCNG4基因变异降低了打开 "门 "的敏感性。

换句话说，该基因变异造成了神经元细胞传输的 "缺陷"，降低了疼痛数据信号到达大脑的概率。这种缺陷，就像全天然的硬膜外（无痛分娩）一样，使妇女在分娩时感觉不到疼痛。为了打开神经细胞传输的 "大门"，有必要极大地影响数据信号，即在整个分娩过程中进行更激烈的关闭。

同事弗兰克-赖曼（Frank Reimann）专家教授和大卫-梅农（David Menon）填补说，这项成果不仅有助于掌握人们如何体验疼痛，而且很可能为开发治疗疼痛的药物开辟道路。

看完这项科学研究后，我想很多人都会羡慕那些拥有这种基因突变的女性! 遗传密码是无法改变的，拥有超自然力量的女性终究是极少数。

1. 分散的注意力

准妈妈进入产程后，宫缩疼痛是很常规的，此时此刻，组员们换个重点，不要总想着宫缩，可以想一些问题，比如宝宝是男是女啊？宝宝出去后会更像爸爸还是妈妈？宝宝出去的时候应该穿什么衣服？

也可以想象一下未来的生活，想象一下一家人其乐融融的场面，经过一番口舌之争，也是一种幸福；还可以听听音乐，这种方法可以转移注意力，缓解疼痛。

释放压力

疼痛在很多情况下与情绪密切相关，情绪很焦虑的人，很焦虑的话，子宫收缩的疼痛就会加重；如果心情愉快，情绪释放压力，疼痛就会跟着减轻。

对于初为人母的人来说，在孩子即将出生时，自然会有焦虑和兴奋的情绪，这是毋庸置疑的。那么如何才能减少呢？可以参加一些模拟详细的分娩过程，包括临床医疗预后、问诊、住院、分娩等过程，参加完后，内心就有底了，很可能就不那么着急了。

调节吸气

把自己的时间放在吸气上，是度过每次宫缩的好方法。每次宫缩时可以做深吸气，这样可以分散注意力，缓解疼痛。

助产士站在旁边指导音乐

医院里的助产士都很专业，很多医院都开通了助产士随叫随到的服务，既能帮助准妈妈，又能为医院赚取利润。

你可以请一个认真负责的助产士为自己接生，全程指导把关，她可以陪着你，手把手的教你呼吸，怎么用劲，而且可以让你各种适用，比自己的老公实用多了。

心爱的人等待指导

除了请专门的助产士外，还可以请自己的丈夫或其他亲属陪同自己在家分娩。进入待产室后，自己的丈夫或亲属是较好的精神物质支柱，有了这些人的注视，可以更有力地利用真情实感对孕妇的心理状态进行抚慰，适用效果好，清除对医院、对待产室、对生疏自然环境的恐惧，减少感觉神经的反射面，为轻松分娩创造有利的自然环境和标准。

硬膜外麻醉剂用于无痛分娩

如果以上方法都不能缓解疼痛，我们可以运用秘诀，那就是硬膜外麻醉剂的无痛分娩。

前面的都是心理上的止痛，而我们的诀窍是生理上的止痛，让孕妇在清醒的情况下放松骨盆肌肉，使分娩的疼痛减少80%或90%，从而轻松愉快地度过整个分娩过程。

本文由用户代为发布，不代表桥稚立场，只作为健康知识科普，转载请联系作者并注明出处：https://www.kizbaby.com/kizby/78ec4e433902cd4e0dc4e69a02b63e00.html