流产后吃什么补身体,流产后吃啥补身体

不管哪些原因导致的小产，对女性的身体导致的影响还是非常大的，手术后的人体调理就越来越十分关键。小产尽管无需跟生小孩以后需要长期的做月子，但小产以后需要留意平常的饮食搭配，推动人体的修复，这一点是非常关键的。那么，人流后吃什么补身体？下边我们就看来一下吧。

1、生鸡蛋枣汤。生鸡蛋2个，大枣10个，老红糖适当。锅内加水烧开后打进生鸡蛋卧煮，水再沸下大枣及老红糖，慢火煮20分钟就可以。

功效：具备益气和益气养血功效。适用贫血及病后、生完孩子气血两虚的调理。

2、乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞子30克，盐少量。将乳鸽褪毛及内脏器官脏物，清洗，放进锅内放水与枸杞子共炖，熟时放盐少量。吃荤饮汤，每天2次。

功效：具备养血、补血补气、理虚功效。适用人流术后气血虚及病后气虚、体倦困乏、表虚盗汗等症。

3、荔技大枣汤。干荔枝、干红枣各7枚。共加水煎服，每天1剂。

功效：具备补血补气生津止渴功效。适用女性贫血及人流后气血虚的调理。

4、豆桨小米粥。豆桨2碗，稻米50克，白砂糖适当。将稻米淘清洗，以豆桨煮米作粥，熟后放糖调服。每天早空腹吃食。

功效：具备调合肠胃、清热解毒润肺功效。适用人流术后气血虚的调理。

5、糖饯大枣。干红枣50克，花生仁100克，老红糖50克。将干红枣清洗后用温开水侵泡，花生仁略煮，削皮预留。枣与花生仁同入小铝锅内，放水适当，以慢火煮30分钟，捞起来花生仁，加老红糖，待老红糖融化炒糖色即成。

功效：具备益气养血、理虚功效。适用流产后贫血或血象稍低等。

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