男性弱精症吃什么好的快？

弱精症是男性不育背后的“罪魁祸首”，不少丈夫为了能让妻子早日受孕，希望能通过自己日常食补，加上治疗早日恢复生育能力，圆满自己的幸福小家庭。那么问题来了，男性少精症吃什么好得快呢?

男性少精症吃这些是很好的，比方说：

1、有蛋白质的食物：蛋白质是形成精液的主要成分，男性缺乏了蛋白质，精子的生成就变得很困难了。而含有蛋白质的食品有瘦肉、牛羊肉、鸡鸭、鱼虾、豆制品等。

2、有精氨酸的食物：精氨酸是产生精子的成分之一，含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品等。

3、富含矿物元素的食物：男性的前列腺、精液都有锌这一元素，如果锌的摄入不足，可能会造成男性精子稀少和睾丸萎缩。因此，男性可以多食用一些牡蛎，因为牡蛎的含锌量较多。

4、富含钙质的食物：钙是人体所需要的一种元素，含钙食物能刺激精子的发育成熟，含钙丰富的食物有很多，比方说虾皮、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

5、富含性激素的食物：像是羊肾、猪肾、牛鞭、鸡肝等食物都富含性激素，可以更好的促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。

以上就是少精症男性很适合吃的食物，希望大家都能早日接受治疗，配合日常食补，早日恢复生育能力，当上准爸爸!

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