试管助孕需要补充哪些微量元素？

维他命和微量元素是人体必需的重要物质，特别是儿童在生长发育期间。孕妇和胎儿的微量元素水平对能否顺利度过孕期至关重要；试管婴儿早期胚胎发育是在人工的环境，微量元素更重要。马姐姐今年32岁，因卵泡发育不良在多家医院寻求治疗4年以上，终于通过试管婴儿技术怀孕，举家欢庆。在试管前的门诊检查，医生说什么微量元素什么的很重要，让她回去补充维生素，补铁，补钙。马姐姐自从怀上了，吃得饱睡得香，全家人都把她当王后一样照顾，怎么还补充维生素？

什么是微量元素？

人体中微量元素的含量很少(约占人体总质量的1/10000以下)，但对人体的健康和生存有很大影响，是人体营养状况的主要指标之一。缺乏微量元素，过量或失衡均可导致人体生理不同程度的异常或损害。人们所需要的微量元素种类主要有：钙，铁，锌，硒，碘，铜，氟，锰，锡等18种。骨的正常骨化，核酸的合成代谢，人体器官的发育都需要微量元素的参与。

体外受精和胚胎培养的试管婴儿，对于不同营养背景的卵子和精子，胚胎命运是不同的，尤其是母亲。并非母亲越胖、吃得越好，对卵子发育就越有好处，而是需要一个健康、营养全面的环境，摄取均衡的微量元素，才能营造一个好卵子。

造血需要铁元素

母亲在妊娠前后表现出一系列的调节，包括微量元素水平也发生了适应变化，这对于能否顺利度过妊娠至关重要；而且微量元素还能促进胚胎和胎儿的正常生长和发育。营养素失调，即使怀孕，也容易造成胎儿流产及早产。铁、钙、锌等元素是微量元素的关键。

孕妇妊娠后血液系统的变化，主要表现为红细胞，白细胞，凝血因子，血浆蛋白等。妊娠后出现血液稀释状态，导致妊娠生理性贫血，血红细胞浓度、血红蛋白、铁储备降低。因此，随着妊娠进程，骨髓不断地产生大量的红细胞，而造血需要铁，形成血清铁浓度也随之降低。另外，妊娠期孕激素水平升高，促进肝脏合成运铁蛋白，使血清总铁结合力提高60%~90%，血清铁饱和度由0.3~0.4降至0.15。目前已发现，孕妇血清铁蛋白<50μg/L，新生儿血清铁蛋白含量低。

一方面孕妇铁摄取和吸收不足，另一方面母亲和胎儿的需求增加，再加上一些妇女自身的铁储备不足，经常出现铁供应不足的情况。为满足胎儿生长和母亲自身的需要，孕妇备孕时应适当补充铁剂。由此可见，医生让马大姐补铁是有科学依据的。

给自己补充钙，给胎儿补充锌

在精子获能、卵子活化、精卵受精、胚胎发育等过程中，钙离子起着重要作用。钙质缺乏，是怀孕的大忌，尤其是对于挑食、不晒太阳、缺乏锻炼、做试管婴儿之前，补充钙质和促进钙吸收的维生素D很重要，而这些成分，在复合维生素中都含有。

妊娠期间血钙浓度也比妊娠前略有降低。在整个孕期都需要补充40g钙，在胎儿生长和发育过程中也需要补充30g钙，孕母对钙的需求增加，而且每天的食物远远不能满足1.5g的需求，因此，孕期应该额外补充钙。

锌补充需重视

在正常人群中，锌的总量约为2~3g，大多数锌元素在肌肉中。锌参与神经分泌活动，增强记忆功能和反应能力，同时促进脑细胞发育，对智力发展具有重要作用；在免疫系统中，锌可增强巨噬细胞的吞噬能力、趋向活力、杀菌能力，维持巨噬细胞内自由基水平，提高人体免疫力；在消化系统中，锌可促进消化，提高食欲；可见在试管备孕和准备做试管婴儿的准妈妈中补充锌的重要性。

（中国人锌日常需要量）

孕期母亲血锌水平的高低直接影响胎儿的正常生长发育，甚至在出生后的健康成长。胚胎生长旺盛，从母亲体内吸收大量锌。本研究表明，试管婴儿出生的婴儿在学龄前血锌水平略低于正常妊娠婴儿，但仍在正常参考值范围内。这种现象是否有临床意义，目前尚不清楚，但可以肯定的是，我们应该检测试管婴儿后代的儿童期血锌水平，及时发现锌缺乏，及时补锌，防止血锌缺乏对生长发育、免疫系统功能的影响。

避免铅污染

铅非我们身体所需的微量元素，一旦进入人体，由于其天然排出的重金属元素非常缓慢，就会造成多器官多系统的损害。

怀孕的试管婴儿，更应注意避免接触铅污染。在城市中，汽车尾气中的铅排放进入大气，是主要的铅污染来源。因此，出门时必须戴上受污染的口罩。铅酸电池、铅印、汽油、爆米花机等是日常生活中对铅的污染来源，应注意避免；尽量少吸入尘土，清洗水果和蔬菜上的尘土。孕期适量补充微量元素是必要的，但绝对不能道听途说，随意补充，补充不当和过量对您和宝宝的危害也很大！遵照医生的指示行事！

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