大人发烧按摩5分钟退烧图解，搓这几个部位可快速退热

发烧其实是一种非常常见的疾病，不分春夏秋冬，但是一般在冬季的天气比较冷的时候是最容易感冒发烧的，不管是成人还是小孩都是如此。一般体温超过38.3摄氏度就属于发烧了，这种情况往往就会导致人非常难受，严重的甚至会让人神志不清。但其实发烧并不一定需要吃药，通过按摩合谷穴、大椎穴、涌泉穴等部位差不多5分钟就能够退烧，大家可以了解一下。

超过38.3摄氏度就属于发烧

方法/步骤

虽然说发烧是非常常见的，但是严重的发热其实对于患者的身体还是有很大影响的，因此需要及时到医院进行就医，这样才能避免对身体造成伤害。但是如果患者因为种种原因不能够及时到医院进行就医的话，或者不能够服用药物退烧的话，其实是可以通过穴位的按摩来帮助退烧的，这种方法的效果也是非常显着的，并且大人和小孩都是非常适用的。

通过穴位的按摩能够快速退烧

通过穴位按摩来帮助退烧的方法效果其实是非常好的，不仅见效快而且还不会对人体造成任何伤害，但是有很多人都不知道具体的按摩方法，下面就为大家详细介绍一下大人发烧按摩5分钟退烧的方法。

按摩合谷穴

按摩合谷穴有退烧的作用

合谷穴的位置在手背上，将五指并拢然后找到拇指和食指之间肌肉的最高点，这个部位就是合谷穴，如果成人出现了发烧的症状，那么就可以选择按摩手背合谷穴来帮助退热，一般来说使用大拇指的指腹用力的按压合谷穴一分钟左右，就能够达到退烧的效果。

颈后大椎穴

大椎穴位于颈部后面的第二个椎骨

大椎穴位于颈部后面的第二个椎骨，低头的时候摸到颈椎后一个凹陷的地方就是大椎穴，如果出现了发烧、发热的情况，通过按摩大椎穴或者是在大椎穴进行刮痧的话，都是能够起到较好的退烧效果的。

脚底涌泉穴

按摩涌泉穴能够帮助退烧

涌泉穴其实就是位于我们的脚底凹陷的位置，如果出现了感冒发烧的情况，使用大拇指按压涌泉穴1-2分钟，直到按压的时候出现非常明显的酸胀感之后就可以停止了，按摩这个穴位具有非常好的散热效果，能够迅速帮助降温。

以上就是大人发烧按摩5分钟退烧的具体部位介绍，当然除了按摩以上这三个部位以外，还可以按摩曲池穴、十宣穴等部位，也是能够起到较好的退烧效果的。但是需要注意的是，在按摩的时候一定要找准部位，注意按摩的手法，最好是找专业的医生进行按摩，以免安谧不当加重病情。

退烧最好办法搓手脚心怎么搓

发烧分为低烧和高烧两种，但其实不管是哪种发烧都会导致人非常难受，而且还有的人会出现反反复复的发烧，这对我们的身体健康有非常大的影响。除了按摩退烧以外，其实通过搓手脚心也是能够达到比较好的退烧效果的，为了让发烧的患者能够更快、更安全的退烧，下面就为大家详细介绍一下退烧搓手脚心的正确方法。

用酒精、清凉油在手心脚心进行揉搓有较好的退热效果

1取适量的医用酒精在手掌内，然后在患者的手心、脚心、背心、胸口、胳肢窝等部位进行揉搓，这样能够起到辅助降温的作用；2也可以使用温水擦拭发烧患者的手心和脚心，这种方法属于物理降温，能够让热量在水汽蒸发的时候被带走，进而起到降温的效果。

综上所述就是退烧搓手心脚心的正确方法，有需要的朋友可以详细了解一下。另外需要注意的是，这种方法仅仅只能够起到复制治疗的作用，并不能够帮助快速退烧和治愈，如果发烧的情况比较严重的话，还是要及时到医院进行治疗的。

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